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Menopausia: síntomas y soluciones naturales

La menopausia es una etapa biológica normal y parte natural del envejecimiento, que a veces presenta síntomas tanto físicos como emocionales. Una buena nutrición es fundamental tanto antes como durante y después de la menopausia. Te explicamos en profundidad qué es la menopausia y las recomendaciones y hábitos para reducir el malestar que provocan sus efectos. LEER

Artritis: Qué es, principales tipos y síntomas

La artritis y la artrosis afectan a los huesos, ligamentos y articulaciones, y comparten muchos de los síntomas, incluyendo la rigidez y el dolor de las articulaciones. Pero la diferencia entre ellas es importante. Descubre los principales tipos de artritis, las diferencias entre la artritis y la artrosis y los principales tratamientos . LEER

¿Cómo favorecer naturalmente la actividad sexual?

n condiciones de fatiga o estrés los complementos alimenticios son aliados junto a la dieta, para favorecer nuestro rendimiento sexual. La naturaleza nos provee de activos como el Tribulus terrestris, el ginseng coreano o el gingko biloba que pueden resultarnos de utilidad. LEER

La importancia del silicio en los seres vivos

El silicio es un elemento esencial para la vida de todos los seres vivos. Las personas, los animales e incluso las plantas necesitan de este elemento. En los seres humanos participa en la formación de tejidos óseos, del tejido conjuntivo, facilita el depósito de calcio y otros minerales en el tejido óseo. Asimismo, el silicio ayuda a mejorar problemas en la piel, cabeño y uñas, etc. LEER

La importancia del Silicio en el Organismo