Todo sobre las estrías. Consigue un extra de hidratación con aceites vegetales
Publicado: 17 julio, 2020 - Actualizado: 20 abril, 2022 | 4'
Nuestro cuerpo y, más concretamente, la piel, está sometida a cambios físicos constantes. Estos cambios explican, en algunos casos, la aparición de estrías, esas líneas sinuosas que se localizan en el tejido conjuntivo y se observan por transparencia a través de la epidermis.
¿Qué son y por qué se producen las estrías?
Según la Academia Española de Dermatología y Venereología, la formación de estrías se produce por una distensión que rompe las fibras elásticas de la piel, placas lineales que se encuentran principalmente en mamas, abdomen, caderas y muslos.
Esta distensión de la piel acaba atrofiando la epidermis hasta producir la típica apariencia de las estrías. ¿Por qué ocurre esto? La Academia Española de Dermatología subraya que hay varios elementos que intervienen en la aparición de estrías.
Son el resultado de un estiramiento continuo y progresivo de la piel y pueden aparecer en determinados periodos de la vida como la adolescencia, el embarazo, o debido a la fluctuación en el peso.
Tipos de estrías
Podemos apreciar dos tipos distintos de estrías, principalmente por el color que presentan y que guarda relación con el tiempo que llevan actuando sobre la piel.
Estrías de color rojizo u oscuras
Las estrías que presentan un color rojizo u oscuro son aquellas primeras marcas de la dermis y que, además, indican un exceso de vascularización en la zona afectada, por lo que podría decirse que son las primeras marcas de estrías que aparecen en la piel.
Estrías de color blanco
Una vez que ha pasado más tiempo, las estrías adquieren una tonalidad más blanquecina. Este tipo de estrías es la evolución de las anteriores, que se convierten en “líneas muy demarcadas” de color blanquecino en las que se puede observar que ya han perdido el color y la piel ha sufrido un adelgazamiento en su capa superior.
Estrías en el embarazo
El embarazo es una etapa fisiológica especialmente vinculada con la aparición de estrías. ¿Por qué? Según un estudio del Servicio de Dermatología del Hospital de Pontevedra, el 70-90% de los casos de estrías se desarrollan durante el embarazo y, tal y como mencionamos al inicio, se debe principalmente al estiramiento de la piel y al aumento brusco de volumen durante un corto periodo de tiempo.
¿Cómo prevenir la aparición de estrías durante el embarazo?
La mejor forma de evitar las estrías durante el embarazo es actuar antes de que aparezcan, de forma preventiva.
Es importante que las mujeres embarazadas cuiden la piel al máximo para mantener una buena elasticidad durante la gestación.
Consejos y recomendaciones para evitar la aparición de estrías
Estés o no embarazada, puedes seguir estos útiles consejos para ayudar a evitar la aparición de estrías:
- Vigila el peso, para estar en forma. Los cambios bruscos de peso favorecen las estrías, por lo que una dieta equilibrada y un estilo de vida activo con ejercicio físico son siempre la mejor recomendación. En situaciones como el embarazo, donde es inevitable el incremento rápido de peso, es importante que este aumento sea saludable.
- Cuida la alimentación y toma alimentos ricos en vitaminas y zinc. Las vitaminas como la vitamina A, C, E y algunas del grupo B como la riboflavina (B2), niacina (B3) o biotina (B12), son especialmente beneficiosas para la piel, y el zinc tiene un papel importante en la renovación celular.
- Mantén tu piel muy hidratada. Para ello, los aceites cosméticos son una fantástica opción.
Aceites cosméticos para las estrías
Para mantener el buen estado de tu piel y sus niveles de hidratación, así como ayudar a la elasticidad, te proponemos dos aceites vegetales que puedes incluir en tu rutina de cuidados diaria.
Aceite de almendras para las estrías
El producto estrella para el cuidado diario de la piel durante todo el año es el Aceite de Almendras Dulces de MARNYS.
Es un aceite 100% natural y vegetal, apto para todo tipo de pieles, sobre todo, para la piel seca, sensible e irritable.
Gracias a su contenido en Omega 9, proporciona elasticidad y suavidad a la piel.
Para las estrías del embarazo, se recomienda utilizarlo desde el primer trimestre de gestación, y se puede combinar con otras cremas para estrías en el embarazo.
Aceite de rosa mosqueta para las estrías
El Aceite Regenerador de Rosa Mosqueta MARNYS favorece el cuidado y regeneración de la piel y mejora la apariencia de arrugas, estrías y cicatrices.
Es un aceite 100% natural y vegetal, adecuado para todo tipo de piel, especialmente piel seca, madura y sensible.
En el embarazo, está recomendado su uso a partir del segundo trimestre del embarazo, época en la que es frecuente la aparición de estrías especialmente visibles y en zonas más localizadas como el pecho.
Además, cuenta con el sello COSMOS NATURAL, que garantiza el uso de recursos naturales de manera responsable y el respeto al medio ambiente, así como procesos de fabricación limpios y no perjudiciales para la salud humana y el medio ambiente.
Cómo combinar Aceite de rosa mosqueta y Aceite de almendras para las estrías
Puedes combinar perfectamente ambos para ejercer efectos más acentuados en elasticidad, apariencia e hidratación en las estrías.
En el caso de las estrías en el embarazo, recomendamos aplicar el Aceite de Almendras Dulces durante todo el embarazo y tras el parto como parte de tu rutina de cuidado diario.
El Aceite Regenerador de Rosa Mosqueta se recomienda aplicar a partir del segundo trimestre y hasta el final del embarazo, y tras el parto, para ayudar a evitar la aparición de estrías gracias a sus propiedades.
