Categoría: MARNYS con el deporte
Proteína de suero de leche: beneficios y su relación con la vitamina B12
Las proteínas están presentes en cada célula del cuerpo humano, por lo que son esenciales en la dieta para reparar células dañadas y producir nuevas. En concreto, la proteína de suero de leche proporciona altas cantidades de aminoácidos esenciales y es rica en nutrientes.Qué hacer para no perder tu masa muscular
La actividad física regular ayuda a que nuestro metabolismo trabaje correctamente y a reducir el estrés y la ansiedad que podemos sentir en estos días. Tanto si eres deportista habitual como si simplemente te gusta practicar ejercicio con frecuencia, debes tener en mente ciertas pautas para mantener tu buen estado físico durante este confinamiento.Ejercicios para mantener la masa muscular
Los músculos necesitan de movimientos continuos, ya que de lo contrario pueden correr el riesgo de ir perdiendo masa. Descubre algunas recomendaciones y sugerencias de rutinas para hacer en casa y no perder la tonicidad y masa muscular.¿Qué sucede cuando un músculo se “entrena” y luego se “desentrena”?
Descubre qué ocurre en nuestro sistema muscular si dejamos de entrenar. Algunas situaciones nos pueden forzar a adaptar nuestras rutinas, especialmente de aquellos que practican deporte regularmente, bien en el exterior o en gimnasios. Es por esto que nuestros músculos pueden sufrir cambios, que se acentúan si esa actividad física cesa.Raul Martínez, doce veces campeón de España de trial bici
Raúl Martínez, doce veces campeón de España de trial bici, nos enseña cómo cuidar el cuerpo y maximizar el rendimiento para lograr las metas deportivas: “Sé dónde está mi límite, pero me sigo exprimiendo para ver dónde soy capaz de llegar”
Normas para realizar ejercicio físico, ¿por dónde empezar?
Practicar ejercicio regularmente es una de las mejores acciones para gozar de buena salud por los múltiples beneficios que tiene para el organismo y para todos sus procesos internos. Para aprovecharlos todos, se deben tener en cuenta unas recomendaciones previas.A la carrera con Alberto González Conesa
En MARNYS apostamos por el deporte y también por la gente que lucha por superarse cada día, por lo que es un honor poder seguir estando al lado de un deportista de élite como Alberto González Conesa.UCAM FC y MARNYS: Una apuesta recíproca
UCAM Murcia FC y MARNYS: Una apuesta recíproca MARNYS® se suma al UCAM Murcia en LaLiga 1|2|3 de Fútbol. MARNYS®, como nuevo patrocinador, estará presente en espacios físicos del estadio de La Condomina y en puntos digitales de la web y redes sociales del club. Esta apuesta es recíproca, ya que los jugadores de este […]
