Belleza Archivos - Página 2 de 2 - Marnys

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Renueva tu piel tras el verano

Al término de las vacaciones toca enfrentarse con la dura realidad de una agenda apretada y una piel castigada por los excesos del verano. Lejos de dejarse llevar por la inercia posvacacional, toca remangarse y llevar a cabo una concienzuda puesta a punto. Para ello, nada mejor que tener un plan de belleza que ayude a equilibrar el organismo por dentro y por fuera y, como no, a conseguir una piel más suave, hidratada y firme. LEER

Marnys. Renueva tu piel tras el verano

Aceites Esenciales MARNYS. El placer de cuidarse con la aromaterapia

Los aceites esenciales MARNYS® son obtenidos usando lo mejor de cada planta y el mejor método de extracción existente en el mundo: el de destilación al vapor de hierbas, flores, frutos, y maderas, o el de extrusión de la corteza. Estas esencias naturales y orgánicas tienen cada una sus características esenciales y un aroma único. LEER

La importancia en la salud de los Omega 3, 6, 7 y 9

Hay más de setenta ácidos grasos diferentes que intervienen en nuestro metabolismo, mayoritariamente provienen de la dieta, y desde un aspecto nutricional podemos clasificarlos en dos grandes grupos: no esenciales, que pueden ser sintetizados por el organismo, y esenciales que necesariamente deben ser aportados por la dieta. Su equilibrio, tanto cuantitativo como cualitativo, debe ser tenido en cuenta ya que es un determinante de la salud. LEER

MARNYS. La importancia en la salud de los Omega 3 6 7 9

Límpiate por dentro con una Dieta depurativa

Cuando hablamos de celulitis, nos referimos a un excesivo almacenamiento de grasas de reserva en el tejido adiposo, almacenamiento que viene acompañado de retención de líquidos e inflamación de la zona afectada. Nadie nace condenado a padecer celulitis. Ni hombres ni mujeres. De hecho, los adipocitos son básicamente iguales entre ambos sexos. Para combatir la aparición y evolución de este problema es muy recomendable llevar unos hábitos diarios saludables en cuanto a alimentación y ejercicio físico, evitando excesos de grasas y toxinas. LEER

Límpiate por dentro con una dieta depurativa

Combatir la celulitis con una buena alimentación

Cuando hablamos de celulitis, nos referimos a un excesivo almacenamiento de grasas de reserva en el tejido adiposo, almacenamiento que viene acompañado de retención de líquidos e inflamación de la zona afectada. Nadie nace condenado a padecer celulitis. Ni hombres ni mujeres. De hecho, los adipocitos son básicamente iguales entre ambos sexos. Para combatir la aparición y evolución de este problema es muy recomendable llevar unos hábitos diarios saludables en cuanto a alimentación y ejercicio físico, evitando excesos de grasas y toxinas. LEER

La relajación y el descanso, salud para tu mente

De vez en cuando, es muy bueno tomarse un descanso, especialmente cuando la carga de actividad ha sido intensa. Un alto en el camino hace bien a toda persona, porque sirve para recuperar energías y pensar acerca de sus realizaciones personales. LEER

La relajación y el descanso, salud para tu mente

Alimentarse bien para Fortalecer tus Defensas

Una dieta suave, a base de alimentos nutritivos y reconfortantes, puede contribuir a mejorar el malestar general y a paliar la pérdida de apetito que puede aparecer debido a un estado de convalecencia provocado por los cambios estacionales, el estrés, la contaminación… La alimentación debe ser variada, elaborada de forma que resulte fácil de digerir y rica en alimentos que estimulen la función inmunológica. LEER

Alimentarse bien para fortalecer tus defensas

Propóleo, el protector de la colmena

El PROPÓLEO (también llamado própolis) es una substancia resinosa utilizada por las abejas para cubrir y proteger la colmena. Las abejas obtienen esta substancia a partir de las yemas y cortezas de algunos árboles. El propóleo es rico en bioflavonoides y aceites esenciales, además de contener oligoelementos, vitaminas y aminoácidos. Las abejas utilizan el propóleo como un verdadero cimiento para la colmena que les protege de bacterias, hongos y otros invasores. LEER

Propóleo, el protector de la colmena