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¿Cómo afecta el aislamiento social a nuestra salud mental?

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¿Cómo afecta la ansiedad a nuestro peso?

La ansiedad y el control del peso forman un círculo difícil de romper. Se suele recurrir a alimentos calóricos que sacian momentáneamente nuestra angustia, pero generan un sentimiento de culpa. ¿Cómo controlarlo?

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