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Sistema Nervioso

Sistema Nervioso

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La relajación y el descanso son fundamentales para nuestra salud mental y física.  La ansiedad, el estrés o el ritmo de vida acelerado son factores que pueden afectar nuestro desempeño mental y nuestro descanso, entre ellos la calidad de nuestro sueño y el estado de ánimo, durante todo el día. Ingredientes naturales como la melatonina, el triptófano o la L-teanina pueden ser de gran ayuda.