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  • ¿Piernas cansadas? Claves para cuidarlas

    ¿Piernas cansadas? Claves para cuidarlas

    Las piernas cansadas se caracterizan por una circulación más lenta de retorno de la sangre al corazón, siendo uno de los trastornos más comunes del sistema vascular que afecta a aproximadamente el 50% de los adultos, y es causado por factores como el sedentarismo, sobrepeso, el embarazo... Descubre las claves y las rutinas que aliviarán tus piernas cansadas.

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  • Retención de líquidos. ¿Por qué sucede y cómo combatirla?

    Retención de líquidos. ¿Por qué sucede y cómo combatirla?

    La retención de líquidos se produce cuando hay una acumulación excesiva de líquido en los tejidos. Suele suceder con mayor frecuencia en mujeres, ocasionando hinchazón de extremidades, cansancio y malestar.

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  • Agujetas, ¿por qué se producen y cómo puedes evitarlas?

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    Empezar a realizar ejercicio de manera regular puede ser todo un reto, especialmente si nunca se ha practicado deporte de forma asidua anteriormente. Descubre MARNYS® Artohelp Masaje Deportivo y Aceite de Árnica MARNYS®.

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    ¿De qué depende el buen estado de salud de la mujer? De muchos factores internos y externos. Los complementos alimenticios sirven de ayuda para afrontar situaciones relacionadas, por ejemplo, con la falta de energía, el envejecimiento prematuro de la piel o el control del peso, entre muchas otras.

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  • Celulitis. Combartirla con una buena alimentación

    Celulitis. Combartirla con una buena alimentación

    Cuando hablamos de celulitis, nos referimos a un excesivo almacenamiento de grasas de reserva en el tejido adiposo, almacenamiento que viene acompañado de retención de líquidos e inflamación de la zona afectada. Nadie nace condenado a padecer celulitis. Ni hombres ni mujeres. De hecho, los adipocitos son básicamente iguales entre ambos sexos. Para combatir la aparición y evolución de este problema es muy recomendable llevar unos hábitos diarios saludables en cuanto a alimentación y ejercicio físico, evitando excesos de grasas y toxinas.

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